Czy gimnastyka na basenie pomoże seniorowi z przewlekłą rwą kulszową?
Codzienne czynności potrafią nasilać ból rwy kulszowej. Schylenie po buty, dłuższe siedzenie, wejście po schodach. W wodzie to wszystko staje się łatwiejsze. Wyporność odciąża kręgosłup i pozwala ruszać się bez … Read More